Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1806 kcal
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Gras: 97,42g | Prot: 71,50g | Glu: 163,01g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur , Essiggurken, Balsamico, Olivenöl, Gekochte Artischocken (Frischware), Vollmilch. Dîner: Baktat Halloumi, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Schneekoppe Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Lindt Excellence 99% Cacao, Butter, Schwarzbrot, Orangen, Äpfel, Kaffee, Vollmilch. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 6 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Randonnée - 45 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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