Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 81,79g | Prot: 109,89g | Glu: 181,59g.
Petit Déjeuner: Aldi Knäckebrot Sesam, Roi De Trefle Echt Französischer Camembert, Milsa Kokosnuss Drink, Kaffee (Gemahlen), Ja! Hähnchenbrustfilet, Avocado, Lidl Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Milsa Kokosnuss Drink, Kaffee (Gemahlen), Innocent Ananas, Banane, Kokos Smoothie, REWE Sanft & Fruchtig Aprikose , Ja! Hähnchenbrustfilet, Avocado, Kürbiskernbrötchen. Dîner: Almare Brathering mit Zwiebeln, Eismann Pazifische Scholle, Paniert, Gelbe Paprika, Aubergine, Zucchini, Primadonna Olivenöl Zum Braten, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Autre: Foodspring Whey Protein Karamell, Salz, Frosta Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Couscous (Gekocht). plus...
|
|
2563 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Puppi Popcorn
|