Journal de Brenda Groth, 05 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2011
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2011:
1185 kcal Gras: 75,48g | Prot: 71,52g | Glu: 83,99g.   Petit Déjeuner: atkins shake, eggs, bacon. Déjeuner: splenda, whipping cream, blueberries. Dîner: green pepper, olives, parmesan, mozarella provolone, ham , portabella mushrooms. Snacks/Autre: atkins bar, breyers carb smart vanilla. plus...
3681 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de Brenda Groth


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