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николай1611
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27 avr. 21
Journal de николай1611, 27 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
106,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2021:
2136 kcal
Gras: 70,10g | Prot: 189,27g | Glu: 217,02g.
Petit Déjeuner:
Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Tree Of Life Протеин.
Déjeuner:
Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Брокколи, Ашан Вырезка Свиная Фермерская.
Dîner:
Яблоко, Апельсин.
Snacks/Autre:
Курага, Ашан Вырезка Свиная Фермерская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
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Commentaires
👍👍
27 avr. 21 par le membre:
Анна Hiz
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Historique de poids de николай1611
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