Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 81,96g | Prot: 70,53g | Glu: 252,53g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Queijo Coalho, Tapioca. Déjeuner: Suco de Graviola, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz de Forno. Dîner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kapo Sabor Uva, Calabresa, Macaxeira Cozida. Snacks/Autre: Polenghi Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Morangos, Molico Leite Desnatado, Danone Iogurte Natural. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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