Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 59,50g | Glu: 43,31g.
Petit Déjeuner: Ovo, Café, Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirol Queijo Prato, Ceifeiro Semente de Chia. Déjeuner: Alface Americana, Rúcula, Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Prato, Tomates. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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