Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2009
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1074 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 62,49g | Glu: 158,49g.
Petit Déjeuner: Original Lite Coffee Creamer, coffee, fat free milk, raisin bran. Déjeuner: apple, almonds, arnold whole wheat bread, fat free hot dog. Dîner: asparagus, green beans, roast chicken. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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