Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2009
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 53,24g | Glu: 120,23g.
Petit Déjeuner: light wheat bread, egg. Déjeuner: grilled zucchini, coleslaw, hummus, pita bread, shrimp. Dîner: salt free peanut butter, light wheat bread, shrimp, broccoli, chicken and rice soup. Snacks/Autre: graham cracker, laughing cow light, wasa, puffins. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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