Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 145,27g | Glu: 61,75g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil. Dîner: Swiss Cheese , Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 34 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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