Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 49,11g | Glu: 153,82g.
Petit Déjeuner: Nestle Koko Krunch Maxx, Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ubi Bakar Cilembu, Indoprima Skim Milk Powder. Dîner: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tempe Gembus, Natlab Gainer Maxx, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Bango Kecap Manis. Snacks/Autre: Bakpia, Kurma. plus...
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1419 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 11 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pengen body goals
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