Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2011
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 83,10g | Glu: 129,36g.
Petit Déjeuner: sugar, fat free half and half, whole wheat bread, raspberry, yoplait light yogurt, coffee, sugar. Déjeuner: swiss cheese, ham slice. Dîner: cashews, carrots, gouda cheese, chili. Snacks/Autre: rice cakes, tall skinny cinnamon dolce latte , white wine. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Carol Crosby
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