Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 111,41g | Glu: 25,56g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido. Déjeuner: Dole Lechuga Costina, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Dîner: Dole Lechuga Costina, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Autre: Harina de Coco, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Optimum Nutrition Proteína. plus...
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1386 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, pesas - 20 minutes, abdominales - 25 minutes, Zumba - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cotita.fran
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