Journal de Fitbit G, 27 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 51,31g | Prot: 66,46g | Glu: 180,43g.   Petit Déjeuner: Lipton Green Tea Intense Mint, Soy Pro Smeerboter, Aldi Perensiroop, Albona Albona Volkorenbrood + Vet Broodmachine. Déjeuner: Buurtslagers Kalkoenfilet, Boni Geroosterde Uitjes, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Witlof, Tomaten, Rode Paprika. Dîner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Wortelen, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Cherrytomaten, Witlof. Snacks/Autre: Millville Granenbiscuits, Chips, Cappuccino, Suikerklontje, Millville Granenbiscuits. plus...
4518 kcal Exercice: MOYO 19733 steps + 42 km fiets - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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