Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2014
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 91,41g | Glu: 47,11g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cub Foods Colby Jack Sliced Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Butter (Salted), Cinnamon, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Michelob Ultra Light Beer. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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