Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 107,97g | Glu: 198,02g.
Petit Déjeuner: Water. Déjeuner: Water. Dîner: Kroger Black Beans No Salt Added, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Chop't Sesame Ginger Dressing, Skinless Chicken Breast, Spinach , Red Onions, Kroger Broccoli Slaw, Dole Romaine Lettuce, Boiled Egg. Snacks/Autre: Stonefire Grill Ranch Dressing, Signature Select Rainbow Rotini, Signature Select White Corn Kernals, Trader Joe's Pitted Prunes, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mcheikh17
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