Journal de nikorchukvika, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 71,50g | Prot: 94,43g | Glu: 61,55g.   Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Манкой. Déjeuner: Global Village Масло Виноградной Косточки, Мистер Грин Ромэн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Бедро в Сливках, Булгур (Вареный). Dîner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кабачок, Растительное Масло, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники с Манкой. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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