Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2014
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123,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1743 kcal
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Gras: 98,36g | Prot: 126,68g | Glu: 91,43g.
Petit Déjeuner: Full Throttle Energy Drinks, Planters Salted Cashews (1.5 oz). Déjeuner: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Dîner: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Omega Smart Fish Oil, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. plus...
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3635 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de navarro189
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