Journal de K4rin!, 28 avr. 21

koningsdag was een feestje 🥂🎉🥂
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 29,94g | Prot: 70,34g | Glu: 145,86g.   Petit Déjeuner: Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Extra Jam Gember, Tuinkers, Chavroux Geitenkaas, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, AH Cherrytomaten, Ei. Dîner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rijke Zeevruchtenmix, Uien, AH Bio Penne Volkoren, Carbonell Zwarte Olijven zonder Pit, Olijfolie, Heinz Tomato Frito, Courgette, Aubergine, Knoflook. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts, AH Blauwe Bessen, AH Suikervrije Fruitgums. plus...
716 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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