Journal de Jan1977!, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 61,82g | Prot: 50,78g | Glu: 114,14g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Kerne-Mix, Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Butter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, REWE Honig Senf Dressing. Snacks/Autre: Hofburger Sandwich-Scheiben, Erdbeeren, Kirschtomaten. plus...
1462 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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