Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 74,72g | Glu: 153,82g.
Petit Déjeuner: Elementaree Творожно-Яблочное Суфле, Овсяная Каша на Воде, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Scitec Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Autre: Суфле из Ряженки, Elementaree Творожно-Яблочное Суфле, Кофе с Молоком. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SvetlanaKuts
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