Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 45,02g | Glu: 215,39g.
Petit Déjeuner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Olive Verdi, Funghi Champignon, Stuzzicami Purè di Patate. Dîner: Olive Verdi, Ceci Bolliti, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Melanzana. Snacks/Autre: Esselunga Mandorle Sgusciate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Melinda Mela. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rolus
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