|
Ну что ж, это было ожидаемо после двухнедельного отпуска 😅
Потихоньку буду возвращаться к привычному режиму питания.
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 61,49g | Glu: 124,33g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Alpro Миндальное Молоко, Айдиго Куркума Молотая, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриный Дом Рулет из Индейки, Творог Чеснок Петрушка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рыбный Суп из Кеты. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет из Индейки, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Орехами, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|