Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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728 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 50,98g | Glu: 73,97g.
Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Batavo Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Abacaxi, Peito de Frango, Tirol Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Abobrinha. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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