Journal de WhitneyLMorgan, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 138,67g | Prot: 85,16g | Glu: 27,45g.   Petit Déjeuner: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Food Lion Sour Cream, Great Value Organic Medium Salsa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kroger Jalapeno Peppers, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg . Déjeuner: Emporium Selection Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese , G Hughes Sugar Free Ketchup, My Mayo, Great Value Prepared Yellow Mustard, Sea Salt, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Ground Beef (Cooked), Great Value Turnip Greens. Dîner: Butter (Salted), Great Value Frozen Broccoli Florets, Chicken Wing (Skin Eaten), My Mayo, Frank's Red Hot Thick. Snacks/Autre: Butter (Salted), Herb-Ox Vegetable Bouillon. plus...
2197 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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