Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 50,45g | Glu: 123,75g.
Petit Déjeuner: Buah Pir. Dîner: Telur Ikan, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Santan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Autre: Es Buah, Keripik Singkong, Momogi Stick Tutti Frutti, Semangka. plus...
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1184 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ophy Ara Are
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