Journal de trinsalaloy, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 53,94g | Prot: 171,44g | Glu: 244,51g.   Petit Déjeuner: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Deli Sliced Ham, Potato, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, G Hughes Sugar Free Ketchup, Egg. Déjeuner: Frieda's Daikon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Brown Rice, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Zucchini , Broccoli . Snacks/Autre: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Mangos, Apples, Bananas, Deglet Noor Dates. plus...
2441 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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