Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 113,92g | Glu: 136,90g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Déjeuner: Champiñones, Cebollas, Morrón, Marketside Filete de Basa. Dîner: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Salsa de Tomate, Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Zapote, Optimum Nutrition Whey & Collagen Protein. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
ligas de resistencia - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aleli8
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