Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 66,24g | Glu: 197,18g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries . Déjeuner: Pizza 73 12" Meat Deluxe, Billy Bee Honey, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Sun-Maid Raisins, Fresh Attitude Spring Mix, Grape Tomatoes. Dîner: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: President's Choice Mini Biscotti, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Oranges . plus...
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1477 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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