Journal de xartum, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1954 kcal Gras: 54,39g | Prot: 155,83g | Glu: 216,63g.   Petit Déjeuner: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Maydanoz, Marul, Roka Marulu, Doğa Evi Keten Tohumu, Pınar Süzme Form, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Makarna. Snacks/Autre: Ceviz, Badem, Yeşil Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Yumurta, Çilek, Mısır Nişastası, İçim Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein, Banana Bread. plus...
2472 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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