Journal de ramousim, 28 avr. 21

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Primeira semana de dieta e menos 1,5kg! Vamos por mais! 🙌🏻🙏🏻♥️

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg. Reste à parcourir: 18,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 avril 2021:

742 kcal

Gras: 22,26g | Prot: 33,19g | Glu: 104,08g. Déjeuner: Nutella Nutella, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dîner: Pão Francês, Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Qualy Qualy Vita , Visconti Pão de Forma Integral. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns!!

28 avr. 21 par le membre: @Letici@


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