Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 89,49g | Prot: 230,32g | Glu: 186,08g.
Petit Déjeuner: 요즘 플레인 그릭 요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 도시생활건강 체육관도시락, 미트리 하루견과, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼. Déjeuner: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 광천김 곱창김, 초장, 와사비, 하림 닭가슴살 오리지널, 광어회, CJ 현미햇반. Dîner: 이거머꼬 코코틴밀크, 맛있닭 한끼 소세지빵, 바나나, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈, 버거킹 (Burger King) 코코넛 쉬림프, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Autre: SCIVATION XTEND BCAAs, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. plus...
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3772 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bbawwa
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