Journal de Jan1977!, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 56,99g | Prot: 82,36g | Glu: 168,66g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Hofburger Sandwich-Scheiben, Butter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Dîner: Grüne Erbsen (Gefroren), Sojasoße, Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrust, Ei, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Rapsöl. Snacks/Autre: WellMix Protein Riegel (35g), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Rote Paprika, Kirschtomaten. plus...
1458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
OH,OH! 👍😂 
29 avr. 21 par le membre: Gaenseliese

     
 

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Historique de poids de Jan1977!


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