Journal de Afrodisha, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 69,00g | Prot: 67,77g | Glu: 174,59g.   Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Финик, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Déjeuner: Кетчуп, Сметана, Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dîner: Sen Soy Соус Тайский Чили, Сарделька. Snacks/Autre: Творожный Пирог. plus...
2500 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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