Journal de Julia-yeh, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 55,18g | Prot: 152,48g | Glu: 104,36g.   Petit Déjeuner: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 美式咖啡, 全家 茶葉蛋(全家), Myprotein 乳清蛋白粉. Déjeuner: 核桃, 黃日香 豆干, 花椰菜, 白菜滷, 全家 茶葉蛋(全家), 秋葵(冷凍), 爭鮮 毛豆仁, Myprotein 乳清蛋白粉, 豬里肉(全塊,瘦肉). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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