Journal de wassilah, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1083 kcal Gras: 26,05g | Prot: 120,97g | Glu: 97,20g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Jambon, Pain Complet. Déjeuner: Granola Fait Maison, Danone Skyr Nature, Champignons, Cabillaud, Bio Nature Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Chou Rouge. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Tomates, Salade Verte, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Polenta Cuite ou Bouillie, Thon. Snacks/Autre: Danone Skyr Nature, Carrefour Chocolat Noir Dessert , Oranges, Amandes, The Protein Works Burn Preworkout, Bulk Powders Pure Whey Isolat Caramel. plus...
poids stable



     
 

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