Journal de holdinonyoux, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 36,80g | Prot: 115,57g | Glu: 137,00g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Huevo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar . Déjeuner: Aguacate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Espinacas, Tomates. Dîner: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar , Pan de Centeno (Bajo en Calorías). Snacks/Autre: Proteína :) <3. plus...
poids stable



     
 

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