Journal de Yoshiko_may, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1800 kcal Gras: 86,63g | Prot: 114,15g | Glu: 149,64g.   Petit Déjeuner: 核桃, 煮熟的芦笋(新鲜), 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 德亚 全脂牛奶, 芒果, 简爱 无糖酸奶, 法式长面包. Déjeuner: 卡乐比 原味水果麦片, 干烤杏仁(无盐), 苹果馅饼(单层酥皮), 奶油泡芙(加蛋奶), 拿铁咖啡. Dîner: 杂粮饭, 冰咖啡(加奶), 炒牛肉, 清炒洋葱, 炒青菜, 希腊沙拉. plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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