Journal de 19J, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 26,12g | Prot: 35,48g | Glu: 151,93g.   Petit Déjeuner: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Déjeuner: Danone Simply Fruit Peach Yoghurt, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Carrot & Roasted pepper soup. Dîner: Warburtons Sandwich Thins, Baby Spinach, Veggie Peanut One Pot Stew. Snacks/Autre: Aldi Pomegranate Seeds, Raspberries , Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
20lbs down, well done 🤗🤗  
02 mai 21 par le membre: bubblegum14
Thank you so much Bubblegum! I’m actually enjoying my journey to a fitter & slimmer me ☺️ 
03 mai 21 par le membre: 19J
That's so good to hear. 😘 
03 mai 21 par le membre: bubblegum14
You are too kind! I am glad you are enjoying your fitness journey! 
03 mai 21 par le membre: Anne_145

     
 

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