Journal de marcos hiroshi arakaki, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 44,90g | Prot: 127,11g | Glu: 178,13g.   Déjeuner: Tio João Arroz Branco, Pimentão Vermelho, Brócolis, Cenouras, Óleo de Soja, Nat Filé de Peito Fatiado. Dîner: Heinz Ketchup, Couve Manteiga Crua, Porto Alegre Mussarela Light, Seara Presunto Cozido , Pimentão Vermelho, Só Minas Manteiga sem Sal , Ovo, Molho de Tomate, Santa Amália Espaguete 8 . Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, Pasta de Amendoim. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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