Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 71,84g | Prot: 179,97g | Glu: 139,13g.
Petit Déjeuner: Coffee, Scrambled Egg. Déjeuner: Goya Chick Peas, Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Fresh Express Organic Baby Spinach, Athenos Feta Cheese. Dîner: Goya Black Bean Soup, Daisy Light Sour Cream, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Autre: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Tetley Green Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. plus...
|
|
2618 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phil1125
|