Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3286 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 302,04g | Glu: 245,67g.
Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 허닭 슬라이스 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 도시생활건강 체육관도시락, 미트리 하루견과, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Déjeuner: BBQ치킨 치즐링, 오뚜기 토마토 스파게티, 고르곤졸라 피자. Dîner: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 수박, 쭌스밀프랩 닭가슴살 도시락. Snacks/Autre: 코카콜라 제로콜라, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs, 아메, 머슬팜 컴뱃 크런치, 아메. plus...
|
|
3586 kcal
|
Exercice:
Stepper - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bbawwa
|