Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2014
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122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 43,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1246 kcal
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Gras: 80,20g | Prot: 59,22g | Glu: 72,18g.
Petit Déjeuner: Darigold Half & Half, Coffee, Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Darigold Half & Half, Coffee, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sugar, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Radish. Dîner: Publix Orange Blossom Honey, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lipton Green Tea. Snacks/Autre: Cafe Escapes Cafe Caramel, Publix Orange Blossom Honey, Lipton Green Tea, Utz Pork Rinds, V8 Splash Berry Blend. plus...
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3779 kcal
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Exercice:
cooking - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Assis - 11 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Meddo Goldenhart
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