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Ich war gestern krank, glaube also nicht, dass dieser Wert aussagekräftig ist.
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 115,44g | Prot: 75,98g | Glu: 159,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Grünländer Mild & Nussig , Rama Rama, Harry Vital-Brot, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Erdbeeren, Haferflocken. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Milka Mini Schmunzelhasen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Dîner: Alpenmark Maasdamer, Rama Rama, Harry Vital-Brot. Snacks/Autre: Schwälbchen Spundekäs, K-Classic Delikatess Mini-Salami, Giotto Giotto , San Pellegrino Sanbitter, Sekt, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bergkäse, Salzbrezeln. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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