Journal de patrick-2019, 30 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 85,36g | Prot: 152,89g | Glu: 131,28g.   Petit Déjeuner: Activia Mangue, Oeuf, Kiwi. Déjeuner: Vinaigrette, Tomates Cerises, Jambon, Beurre, Baguette. Dîner: Ventrèche, Picard Cassoulet au Canard Confit et Saucisse de Toulouse, Jambon. plus...
2660 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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