Journal de mamasuusje, 30 avr. 21

whoehoe!!! maar een lang verjaardagsweekend staat voor de deur. oeps.
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 59,17g | Prot: 64,02g | Glu: 178,62g.   Petit Déjeuner: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Déjeuner: Bolletje Wit, Aldi Cervelaat. Dîner: Joppiesaus, AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Chef Select & You Mini Krieltjes Voorgekookt. Snacks/Autre: Speculaas, Zwagerman Kip Grillworst. plus...
451 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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