Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2615 kcal
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Gras: 99,39g | Prot: 342,40g | Glu: 80,00g.
Petit Déjeuner: Linessa Mozzarella Light, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Gekochtes Ei, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3450 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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