Journal de Mussejka, 30 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2584 kcal Gras: 124,30g | Prot: 112,11g | Glu: 213,23g.   Petit Déjeuner: Rema 1000 Kogt Skinke, Tebirkes, Buko Rejeost 8% Fedt , Urtete, Kaffe. Déjeuner: Tuborg Grøn Pilsner, Aalborg Akvavit Snaps, Agustson Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber. Dîner: Vand (på Flaske), Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Autre: Ritter Sport Dark Almond & Orange, Ritter Sport Coconut, Frisko Magnum Mandel, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Kaffe. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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