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Habe es geschafft 500 g zu zu nehmen naja warscheinlich ist es einfach nur Wasser gewesen aber jedes gramm aktuell näher an die 80 macht mich glücklich abzüglich meiner Haut Überschüsse bin ich dann bei 69,1kg 💪 noch immer Untergewichtig aber es läuft
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 85,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 82,28g | Prot: 68,71g | Glu: 75,56g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter (Gesalzen), Lidl Kürbiskernbrot . Dîner: Surimi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Milbona Ofenkäse. Snacks/Autre: Kaffee, Corny Big Schoko. plus...
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poids stable
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