Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 64,49g | Glu: 221,90g.
Petit Déjeuner: Apples , Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Green Tea, Maple Syrup . Déjeuner: Salsa, Meatless Quesadilla with Cheese. Dîner: Penne, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: President's Choice Mini Biscotti, President's Choice Mini Biscotti, Lindt Assorted Chocolates, Oranges . plus...
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1487 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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