Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 59,79g | Glu: 98,82g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Turmeric (Ground), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Gardein Savory Stuffed Turk'y, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets. Dîner: Chicken of the Sea Premium Albacore Tuna in Water, Lettuce, Turnip, Olive Oil. Snacks/Autre: Bibigo Korean Style Mini Wontons Chicken & Vegetable Dumplings, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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